Little Known Facts About อาหารเด็ก 2 ขวบ.

Little Known Facts About อาหารเด็ก 2 ขวบ.

Blog Article

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

ใส่เห็ดหอมสด เต้าหู้ถั่วเหลือง เต้าเจี้ยว และผักกวางตุ้ง

เด็กขาดสารอาหาร เกิดจากอะไร ป้องกันได้อย่างไรบ้าง

ตั้งกระทะให้น้ำมันร้อน ใช้มือชุบน้ำแป้งแล้วสะบัดนิ้วใส่ไปบนผิวน้ำมันให้เป็นจุดเล็กๆ ทั่วๆ เต็มกระทะ

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

“คุณแม่ลูกเล็ก เก็บทุกสูตรเมนูเด็ด ทุกกลเม็ดและเคล็ดลับ” ชอบทำอาหารเป็นชีวิตจิตใจ เน้นรสชาติที่ใช่เมนูที่ชอบ คิดสูตรอาหารเด็ดๆมาแล้วกว่าร้อยเมนู เรื่องครีเอทสูตรอาหาร เราเอาอยู่!

ใส่เส้นเกี้ยมอี๋ และต้นหอมลงไป ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน และนำขึ้นเสิร์ฟได้เลยค่า (อย่าผัดเส้นเกี้ยมอี๋นานนะคะเพราะเดี๋ยวเส้นจะเละเกินไปค่ะ)

นำขนมปังผ่าครึ่งลงไปจี่กับเนย พอเหลืองกรอบ

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

          นอกจากผักแล้ว เด็ก ๆ ก็ควรได้รับประทานผลไม้เช่นกันค่ะ แนะนำให้กินผลไม้สด อาหารเด็ก 2 ขวบ จะดีกว่าน้ำผลไม้หรือผลไม้ตากแห้ง เพราะจะได้รับสารอาหารจำพวกวิตามิน แร่ธาตุและใยอาหารไปเต็ม ๆ ส่วนน้ำผลไม้นั้นก็อาจมีการแต่งรส แต่งกลิ่นและมีน้ำตาลมากกว่าธรรมชาติ โดยคุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกรับประทานผลไม้เป็นประจำทุกวัน อาจเป็นมื้อหลังอาหาร หรือเป็นอาหารว่างก็ได้ค่ะ

เสริมพัฒนาการ ให้ลูกได้โตอย่างแข็งแรง!

การตั้งครรภ์ การดูแลตัวเองหลังคลอด การเลี้ยงลูก พัฒนาการเด็ก สำหรับคุณแม่ยุคใหม่

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่